Teatro deportivo

Teatro deportivo

El teatro deportivo llega a la Escuela Identitas.

Un método ideal para trabajar el cuerpo y cerebro al mismo tiempo. ¿No os parece?

¡Iniciamos el puente con novedades! Toca descansar y coger fuerzas para seguir enfrentando nuevos retos. Estamos a mitad de Marzo. ¿Cuántos de vuestros propósitos habéis cumplido? ¿Y cuántos se han quedado estancados en el camino? ¿Vais a esperar un nuevo año para recuperar la ilusión por los objetivos no cumplidos?

En Identitas somos expertos en desarrollo personal y coaching nutricional y deportivo. Además contamos con una experiencia de años con una Escuela de Gimnasia Rítmica y un bagaje coreográfico importante en los nacionales de danza.

Por ello hemos decidido traer a nuestra escuela una visión distinta del teatro, el teatro físico o deportivo.

¿Qué clase de actividades se desarrollan en nuestras clases?

  • Calentamientos físicos generales a través de conceptos. ”Soy una serpiente, empieza a llover y corro sin paraguas o soy una perfecta nadadora”, son algunos de los ejemplos.
  • Calentamiento específico. Conocer la anatomía corporal y favorecer el auto conocimiento a través de la exploración de cada músculo.
  • Mejora de las capacidades físicas a través del teatro. Potencia, flexibilidad, fuerza, resistencia y equilibrio. Todo a través de dinámicas individuales y grupales.
  • Escenas gestuales con 10 niveles de dificultad. A más dificultad, más calorías y mayor satisfacción personal.
  • Relajaciones programadas.

¿Qué beneficios obtendrás?

  • Una actividad física
  • Una actividad cerebral
  • El cumplimiento de objetivos
  • Iniciarte en las Artes Escénicas
  • ¡Y relajarte!

¿A quién está dirigido?

  • Infantil, Juvenil y Adulto. ¡Para todo público que venga con ganas!

¡Y esto no es lo único! Además puedes elegir el PACK TEATROCOACH, dónde contarás con un asesoramiento y planificación sobre cómo alimentarte y hacer deporte mejor.

Desayuno, Deliciosa, Dieta, Sibarita, Los Alimentos

Entonces, ¿Estás dispuesto a retomar tu objetivo y a mejorar tus condiciones de salud?

¡Cumple con tus objetivos y deja las escusas!

Estamos en Arzobispo Doménech 30, en Alcoy.

¡Pero también nos desplazamos! Estaremos en gimnasios y centros de salud y deporte.

Os informaremos a través de nuestra página www.ciaidentitas.com

Para más información, puedes enviarnos un correo a info@ciaidentitas.com

¡Os esperamos!

 

 

 

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